Efectos de los ejercicios hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos, al ser una técnica global- incluyen la respiración, el complejo lumbopélvico y la activación de la musculatura abdominal- actúan en consonancia con las últimas evidencias en la literatura sobre uroginecología. A continuación, os ponemos algunos ejemplos sobre los resultados en investigaciones sobre este método. ¿Cuáles son los efectos inmediatamente después de la sesión?            En estudios de Lisete Sousa y Tamara Rial (1), confirmaron que, tras una sesión de...
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